File market somon fiyatı her ne kadar marketlerde satılan balıklara ilgi çok olmasa da araştırılmaktadır. Özellikle file markette satılan dondurulmuş, özel hazırlanmış balıklar bulunmaktadır. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz file market somon fiyatı ise raflarda güncel hali ile görülmektedir. Yerli somon ve ithal somon farklılıkları vardır. File’de satılan somon çiftliklerde üretilen yerli somondur.

File market somon fiyatı

Somon balığı, sağlıklı bir beslenme programının önemli bir parçası olarak kabul edilen besleyici bir yiyecektir. İşte somon balığının sağlık açısından faydalarından bazıları:

Omega-3 Yağ Asitleri Kaynağı: Somon balığı, özellikle EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit) gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu yağ asitleri, kalp sağlığını destekler, kan basıncını düşürür, iltihaplanmayı azaltır ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir.

Yüksek Protein İçeriği: Somon balığı, yüksek kaliteli protein kaynağıdır. Proteinler, kasların, dokuların ve hücrelerin yapı taşlarıdır ve vücut için temel besin maddeleridir. Protein açısından zengin bir diyet, kas kütlesini korumaya yardımcı olabilir ve tokluk hissini artırabilir.

B Vitaminleri: Somon balığı, özellikle B12 vitamini olmak üzere çeşitli B vitaminlerince zengindir. B vitaminleri, enerji metabolizmasında rol oynar, sinir sistemi sağlığını destekler ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder.

D Vitamini Kaynağı: Somon balığı, D vitamini bakımından zengin bir besindir. D vitamini, kemik sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kas fonksiyonlarını düzenler ve genel sağlığı iyileştirir.

Mineraller: Somon balığı, potasyum, selenyum ve magnezyum gibi birçok mineral bakımından zengindir. Bu mineraller, vücut fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur, elektrolit dengesini korur ve birçok biyolojik süreçte rol oynar.

Antioksidanlar: Somon balığı, özellikle astaksantin adı verilen bir antioksidan bakımından zengindir. Astaksantin, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve cilt sağlığını destekler.

Harras markası ile satışta olan file market somon fiyatı 500 gr 210 TL’dir. Etiket fiyatlarının değişmesi, indirim gelmesi halinde kasalardan teyit etmelisiniz. Bunun yanı sıra file market somon fiyatı belli adete göre verilmektedir. Stokların sınırlı olduğunu unutmadan alışverişinizi yapabilirsiniz.